Der gesunde Ton - ganzheitliche Musikergesundheit und Wohlbefinden

Der gesunde Ton - ganzheitliche Musikergesundheit und Wohlbefinden

ganzheitliche Musikergesundheit und Wohlbefinden

Zwerchfell, Beckenboden und co. mit Physiotherapeutin und Oboistin Sophie Stahl

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Was sind eigentlich Zwerchfell und Beckenboden ? Wo sitzen sie im Körper und was machen sie denn eigentlich genau? Dieser, und vielen weiteren Fragen, habe ich mich zusammen mit Sophie Stahl gewidmet. Sie ist Oboistin und Physiotherapeutin, hat in Berlin und Maastricht studiert und arbeitet mittlerweile erfolgreich in beiden Berufsfeldern. Sie hat sich, geprägt durch ihren eigenen Musikerblick, den grundlegendsten Themenbereichen für Musiker gewidmet: Atmung, Stütze, Haltung und mittlerweile auch die Physiologie des Ansatzes bzw. der Detailarbeit der Kiefer-, Zungen-, Kehlkopf- und Gesichtsmuskulatur. Es gibt in dieser Folge viel Detailwissen über eben diese Bereiche zu hören und auch ein Verständnis für grössere Zusammenhänge im Körper und in seinen einzelnen Funktionen. Eine Folge die für alle wirklich aufschlussreich und interessant zugleich sein kann und auch im speziellen das ein oder andere Frauenthema anspricht. Ich freue mich über den Austausch mit Sophie und hoffe ihr tut es uns gleich! Viel Spass also wie immer mit Folge 14 und Sophie Stahl

Sophie Stahl Website Instagram

der gesunde Ton by Veronika Hümpfer https://www.dergesundeton.com Instagram


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