In der zweiten Folge widme ich mich zusammen mit Uschi Hartberger voll ganz der Alexandertechnik. Unter Musikern und Schauspielern ist die Technik eine durchaus bekannte Methode um u.a. Körperspannungen zu regulieren und um es in den Worten von Frau Hartberger auszudrücken "ermöglicht sie eine leichte und entspannte Basis für alle Anforderungen unseres täglichen Lebens". Wir reden über die Anwendung der Methode und den grossen Nutzen den man daraus ganzheitlich und auf allen Ebenen ziehen kann.

Viel Spass beim Anhören der zweiten Folge und Eintauchen in die Alexandertechnik!

https://www.alexandertechnik-wuerzburg.de

https://www.hfm-wuerzburg.de/lehre/hartberger-uschi