Das Thema dieser Folge ist Yoga und wie es uns als Musiker und Menschen in Beruf und Alltag dienlich und unterstützend zur Seite stehen kann. Ich selbst praktiziere und unterrichte auch Yoga und möchte euch aber natürlich nicht nur aus meiner Erfahrungskiste etwas vor plaudern, sondern habe mir als Interviewpartnerin Katharina Giegling eingeladen. Sie ist Geigerin, lebt in Hannover und bringt den Geist des Yoga ganz gezielt in die Musikerwelt hinein. Sie hat ein Buch geschrieben, mit dem Titel „Yoga für Musiker -Klarheit in Körper und Geist - Schmerzfrei und erfolgreich als Musiker“. Das Buch ist sowohl im Deutschen als auch im Englischen verlegt.

Mit ihr habe ich mich über ihren Weg zum Yoga unterhalten, welche Aspekte ihr daran besonders am Herzen liegen und wie sie all diese tollen und hilfreichen Facetten des Yoga mit Freuden an ihre Schüler weitergibt. Vielleicht öffnet es ja für Diejenigen, die schon immer mal Yoga machen wollten, aber nie so richtig den Zugang gefunden haben, die ein oder andere Tür und bestärkt alle anderen, die schon praktizieren, weiter auf ihrem Weg.

Und nun wie immer viel Spass und Entspannung bei der neuen Folge!

http://www.katharinagiegling.de/yoga.html https://www.instagram.com/yogaformusicians_violinist/

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