In der zweiten Folge widme ich mich zusammen mit Uschi Hartberger ganz der Alexandertechnik.
Unter Musikern und Schauspielern ist die Technik eine durchaus bekannte Methode um u.a. Körperspannungen zu regulieren und um es in den Worten von Frau Hartberger auszudrücken "ermöglicht sie eine leichte und entspannte Basis für alle Anforderungen unseres täglichen Lebens". Wir reden über die Anwendung der Methode und den grossen Nutzen den man daraus ganzheitlich und auf allen Ebenen ziehen kann.
Viel Spass beim Anhören der zweiten Folge und Eintauchen in die Alexandertechnik!

Als ersten Gast habe ich mir einen echten Fachmann im Gebiet der Musikermedizin eingeladen. Prof. Dr. med. André Lee aus Hannover.
Er ist dort stellv. Institutsleiter für Musikphysiologie und Musikermedizin und ich spreche mit ihm darüber welche Themen in seinen Forschungs- und Arbeitsbereich fallen, was es u.a. mit fokaler Dystonie auf sich hat und was den Studierenden so alles in Hannover von Seiten des Instituts während ihrer Ausbildung vermittelt wird.

Viel Spass beim anhören der ersten Folge von der gesunde Ton!

Wer und was dich im Podcast erwartet, erfährst du in diesem kurzen Intro. Für mehr Eindrücke kannst du dem gesunden Ton auch gerne auf Instagram folgen!
dergesundeton@gmail.com